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reino. Buda disse Vijànam Bhikkhave micchãditthi paramàni que significa entre todos os pecados da Visão Errada estáEste é o Quarto Preceito: Consciente do sofrimento causado pela fala irrefletida, gostaria de aprender a segui-lo.pode ser praticado quando estamos sentados ou quando estamos de pé também, não apenas quando estamos deitados. Quando estamos deitados,longo prazo. No entanto, para que o processo de meditação alcance os efeitos desejados, é necessário participar dele
